• COME COMIDA REAL

    COME COMIDA REAL

    En la actualidad la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que no comemos comida real sino productos que han puesto ante nuestros ojos. Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno está controlado por el lado oscuro de la industria al

  • LA CIENCIA DE LA LARGA VIDA

    LA CIENCIA DE LA LARGA VIDA

    La edad solo es un número. Unas personas envejecen más rápidamente que otras; unos suben ochomiles con ochenta años mientras otros son incapaces de subir al monte pasados los cuarenta. En la isla griega de Icaria la gente vive de media diez años más que en el continente y lo mismo pasa en Okinawa, donde llegan a centenarias tres veces más personas que en el resto de Japón. Y es que envejecer y cum

  • LO QUE DICE LA CIENCIA SOBRE EL CUIDADO DE LA PIEL

    LO QUE DICE LA CIENCIA SOBRE EL CUIDADO DE LA PIEL

    Con este libro aprenderás a protegerte de los malos hábitos y descubrirás que aún hay muchas cosas que no sabes sobre tu piel, y que algunas de las que cre

  • ¿POR QUE ENFERMAMOS?

    ¿POR QUE ENFERMAMOS?

    Un libro practico que nos propone transformar la salud aprendiendo a escuchar a nuestro cuerpo, detectar las señales de alerta y evitar que enfermemosEnfermamos porque nos desconectamos de nuestro cuerpo y de nuestras emociones.Esta ausencia de responsabilidad sobre lo que nos pasa provoca que, antes de buscar las causas dentro de nosotros, echemos la culpa de la adversidad a condiciones externas.

  • LA DIETA SIRTFOOD

    LA DIETA SIRTFOOD

    En La dieta Sirtfood, sus creadores, Aidan Goggins y Glen Matten, presentan y avalan la existencia de unos alimentos muy especiales, los denominados Sirtfoods. Estos alimentos favorecen la accion de las sirtuinas, unas proteinas que activan los genes SIR y protegen las celulas cuando estan sometidas a estres, a la vez que reducen la inflamacion, activan el metabolismo y regulan el proceso de envej

  • EL SECRETO DE LA BUENA DIGESTION

    EL SECRETO DE LA BUENA DIGESTION

    Tras el exito de Adelgaza para siempre, Angela Quintas vuelve con un libro que explica paso a paso el funcionamiento del aparato digestivo, sus problemas mas comunes y la relacion directa entre comer bien y vivir mas y mejorNos sentamos a la mesa, pinchamos con el tenedor un trozo de comida, nos la llevamos a la boca, la masticamos, la deglutimos¿Y luego que?Comemos al menos tres veces al dia dura

  • ACEITES ESENCIALES Y AROMATERAPIA

    ACEITES ESENCIALES Y AROMATERAPIA

    La obra de referencia internacional sobre aromaterapiaValerie Ann Worwood, considerada la maxima autoridad estadounidense en aromaterapia, presenta esta obra imprescindible para quienes buscan formas alternativas de cuidar su salud y adoptar un estilo de vida natural. Aceites esenciales y aromaterapia contiene mas de 800 recetas de preparados a base de aceites esenciales, faciles de realizar y apl

  • NUTRICION EMOCIONAL

    NUTRICION EMOCIONAL

    ¿Por que el crecimiento personal es clave a la hora de querer adelgazar?Gran parte de nuestros comportamientos suceden de forma automatica y, sin que nos demos cuenta, pueden estar afectando a nuestro cuerpo y nuestra autoestima dificultandonos alcanzar nuestro peso ideal. Por eso, es necesario que hagamos un cambio de mentalidad para despertar nuestra sabiduria nutricional. La Nutricion Emocional

  • YO SI QUE COMO: PARA ADELGAZAR HAY QUE COMER

    YO SI QUE COMO: PARA ADELGAZAR HAY QUE COMER

    Lacoachnutricional de Alaska nos enseña a comer bien para estar sanos y adelgazar.Hoy en dia tenemos a nuestra disposicion todo tipo de dietas -la de proteinas, la de los ayunos, la de la fruta, la de no cenar, la de los batidos, la de todo a la plancha...- y todas tienen algo en comun: en todas ellas se come poco. Comer es tan importante como respirar. Con la comida alimentamos nuestras celu

  • LA CIENCIA DE LA LARGA VIDA

    LA CIENCIA DE LA LARGA VIDA

    La edad solo es un numero. Unas personas envejecen mas rapidamente que otras; unos suben ochomiles con ochenta años mientras otros son incapaces de subir al monte pasados los cuarenta. En la isla griega de Icaria la gente vive de media diez años mas que en el continente y lo mismo pasa en Okinawa, donde llegan a centenarias tres veces mas personas que en el resto de Japon. Y es que envejecer y cum

  • CEREBRO DE PAN

    CEREBRO DE PAN

    Si quieres estimular la fuerza de tu cerebro, conservar la memoria, levantar el animo y aumentar tu energia,Cerebro de pante ayudara a conseguirlo.¿Sabias que el gluten, el azucar y los carbohidratos destruyen tu cerebro? Incluso los mas saludables, como los cereales integrales, pueden causar demencia, trastorno por deficit de atencion, ansiedad, dolor de cabeza cronico y depresion, entre otras

  • PLANTAS MEDICINALES Y CURATIVA: ATLAS ILUSTRADO

    PLANTAS MEDICINALES Y CURATIVA: ATLAS ILUSTRADO

    Esta obra describe una gran variedad de plantas medicinales y curativas, muchas de las cuales proporcionan valiosos principios activos que son aprovechados por la industria farmaceutica. Un volumen, con numerosas y detalladas ilustraciones, que ofrece una gran cantidad de, ademas de una interesante introduccion con la historia, evolucion y clasificacion de las distintas plantas.

  • LA COCINA DE LA SALUD (NUEVA EDICION)

    LA COCINA DE LA SALUD (NUEVA EDICION)

    La cocina de la salud presenta de la mano del mejor cocinero del mundo y del cardiologo de mayor reconocimiento internacional todas las claves, ideas, consejos y sugerencias para una alimentacion saludable. Asi, los lectores aprenderan a mejorar la alimentacion diaria de manera real.El libro muestra en sus distintos capitulos un recorrido a lo largo de un dia en la vida de una familia corriente, y

  • LA DIETA DE LA LONGEVIDAD

    LA DIETA DE LA LONGEVIDAD

    En La dieta de la longevidad Valter Longo, el 'gurú de la longevidad', recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI. Basado en un revolucionario estudio de la dieta de la población más longeva del mundo. Tienes ante ti uno de los descubrimientos científicos más revolucionarios

  • EL LIBRO DE LA VAGINA

    EL LIBRO DE LA VAGINA

    ¿Estas segura de que conoces bien tus bajos?Ameno, desenfadado, sin juicios morales, y con divertidas ilustraciones,El libro de la vaginate enseñara todo sobre el aparato genital femenino: el profundo secreto del clitoris, el salvaje baile de hormonas que controla la regla, como funcionan los anticonceptivos en el cuerpo, las afecciones mas comunes en las mujeres...Aunque los organos sexuales n

  • PSICOLOGIA DEL COLOR: COMO ACTUAN LOS COLORES SOBRE LOS SENTIMIEN TOS Y LA RAZON

    PSICOLOGIA DEL COLOR: COMO ACTUAN LOS COLORES SOBRE LOS SENTIMIEN TOS Y LA RAZON

    Este libro aborda la relacion de los colores con nuestros sentimientos y demuestra como ambos no se combinan de manera accidental, pues sus asociaciones no son meras cuestiones de gusto, sino experiencias universales que estan profundamente enraizadas en nuestro lenguaje y en nuestro pensamiento. Proporciona una gran cantidad y variedad de informacion sobre los colores, como dichos y saberes popul

  • PACK COME COMIDA REAL NAVIDAD 2019

    PACK COME COMIDA REAL NAVIDAD 2019

    Llévate la guía del inconformista dietista-nutricionista Carlos Ríos para desterrar los ultraprocesados de nuestra alimentación junto con una bolsa térmica en varios colores y con asa de transporte. En este libro Carlos Ríos nos ofrece el conocimiento científico necesario para cuestionar, indagar y profundizar en nuestra alimentación y en todo lo que la rodea. Nos explica cuáles son las bases del

  • PSICONUTRICION: APRENDE A TENER UNA RELACION SALUDABLE CON LA COMIDA

    PSICONUTRICION: APRENDE A TENER UNA RELACION SALUDABLE CON LA COMIDA

    "¿Que pasa en tu cabeza cuando las emociones te llevan a la despensa? ¿Comienzas a cuidarte y abandonas al momento? ¿Te sientes culpable despues de comer? ¿Vives con frustracion cuando no eres capaz de mantener unos habitos saludables? ¿Sabias que tu estado de animo influye en tu peso y que muchas dietas fracasan por una inadecuada gestion emocional?Las emociones juegan un papel fundamental e

  • LA DIGESTION ES LA CUESTION: DESCUBRE LOS SECRETOS DEL INSTESTINO , EL ORGANO MAS INFRAVALORADO DEL CUERPO HUMANO

    LA DIGESTION ES LA CUESTION: DESCUBRE LOS SECRETOS DEL INSTESTINO , EL ORGANO MAS INFRAVALORADO DEL CUERPO HUMANO

    -Firmado por la joven cientifica Giulia Enders, cuya conferencia La digestion es la cuestion fue un fenomeno en YouTube. -Las ultimas investigaciones cientificas han demostrado que el cuidado del intestino es la clave para la salud integral de las personas. -Una explicacion sencilla y entretenida, muy agradable de leer y comprensible para todos. El intestino, ese gran desconocido, la oveja negra e

  • LA GUIA COMPLETA DEL AYUNO: CUIDA TU CUERPO MEDIANTE EL AYUNO INTERMITENTE, PROLONGADO Y EN DIAS ALTERNOS

    LA GUIA COMPLETA DEL AYUNO: CUIDA TU CUERPO MEDIANTE EL AYUNO INTERMITENTE, PROLONGADO Y EN DIAS ALTERNOS

    Se han escrito miles de libros acerca de las mas recientes yestupendas dietas que te ayudaran a perder peso y mejorar tusalud. Sin embargo, uno de los metodos nutricionales masrevolucionarios para llevar tu salud al siguiente nivel es algo en loque la mayoria de la gente no se ha parado a pensar: el ayuno.El ayuno no consiste en morirse de hambre. Cuando se hacebien, resulta una herramienta terape

  • SALUD EN LA BOTICA DEL SENOR

    SALUD EN LA BOTICA DEL SENOR

    Maria Treben ha pasado a la historia como una de las pioneras mas importantes de la medicina natural. Muchos la honran como una santa, pero era una mujer que dedico toda su vida a las hierbas medicinales. Queria compartir su experiencia con el mayor numero de personas posible.

  • MAS VEGETALES, MENOS ANIMALES: UNA ALIMENTACION MAS SALUDABLE Y SOSTENIBLE

    MAS VEGETALES, MENOS ANIMALES: UNA ALIMENTACION MAS SALUDABLE Y SOSTENIBLE

    Mas vegetales, menos animales aborda el tema de la alimentacion vegetal, desmontando falsas creencias y proporcionando argumentos cientificos que la avalan.La adopcion de pautas alimentarias que dejan total o parcialmente de lado los productos de origen animal es considerada por la poblacion, en ocasiones, una mera opcion ideologica, carente de fundamento cientifico y hasta perniciosa para la

  • SIN DIETA PARA SIEMPRE

    SIN DIETA PARA SIEMPRE

    Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas mas influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la bascula, te olvides de las dietas y cambies tus habitos alimentarios con comida real.Sin dieta para siempre es una guia tan completa como unica en la que encontraras consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas y distinguir entre un buen

  • LA DIETA PALEOLITICA

    LA DIETA PALEOLITICA

    Por fin llega a nuestro pais una de las obras de nutricion mas aplaudidas del mundo, La dieta paleolitica, que invita al lector a recuperar la forma y la salud basando su alimentacion en los alimentos que consumian nuestros ancestros: proteinas (carne, pescado y marisco), verduras, frutas y frutos secos.En el paleolitico, afirma el autor, los seres humanos no padecian diabetes ni hipertension, no

  • AERÓBIC FACIAL

    AERÓBIC FACIAL

    Este libro de ejercicios faciales es distinto a los demas. Por un lado, se centra en una tabla muy especifica de ejercicios, especialmente diseñados para prevenir o corregir la flacidez de la cara y cuello. Por otro, te propone un plan de tres semanas para que los aprendas sin prisa, pero sin pausa, ayudandote a crear un saludable habito que te permita incorporarlos facilmente a tu rutina dia

  • PURA FERMENTACIÓN

    PURA FERMENTACIÓN

    Disponte a adentrarte en un fascinante viaje por el mundo natural de la nutricion sana y de los alimentos fermentados, unos alimentos vitales que aportan increibles beneficios para la salud a la vez que resultan deliciosos y sencillos de elaborar.Pura fermentacion no es solo una introduccion a la historia y a los saludables beneficios que aportan los productos fermentados, sino un verdadero manual

  • LA BIBLIA DE LOS CRISTALES: GUIA DEFINITIVA DE LOS CRISTALES (8ª ED.)

    LA BIBLIA DE LOS CRISTALES: GUIA DEFINITIVA DE LOS CRISTALES (8ª ED.)

    La biblia de los cristales abarca tanto las principales gemas actualmente disponibles como los cristales que han sido descubiertos recientemente. Bellamente ilustrada, esta es una guia completa sobre los cristales, su morfologia, su cromatismo y sus diversas aplicaciones. Su forma y presentacion hacen de ella una guia unica en su genero, permitiendo encontrar de manera inmediata cualquier tipo de

  • TRANSFORMA TU SALUD (EDICI?N AMPLIADA)

    TRANSFORMA TU SALUD (EDICI?N AMPLIADA)

    En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender como funcionamos que transformara nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentacion, el ejercicio fisico, la gestion del estres, la reduccion de toxicos y la suplementacion.¿Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, ¿sufrir menstruaciones dolorosas?, ¿tener constantemente eccemas?, ¿convivir con do

  • POR QUE DORMIMOS

    POR QUE DORMIMOS

    Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más dif

  • ALIMENTARSE CON SENTIDO COMÚN

    ALIMENTARSE CON SENTIDO COMÚN

    "La energia con la que afrontamos el dia a dia depende principalmente de nuestra alimentacion. Somos lo que comemos y tenemos la energia de lo que asimilamos. Los hay que se quejan hasta de pasear, que estan siempre cansados y los hay que pueden con todo y ni el paso de los años parece afectarles. La razon principal es que unos viven cronicamente desnutridos y otros no. Estamos confundidos en

  • JOVEN A LOS 100. TODAS LAS CLAVES PARA VIVIR MAS Y MEJOR

    JOVEN A LOS 100. TODAS LAS CLAVES PARA VIVIR MAS Y MEJOR

    Ser y sentirse joven a los 100 años es hoy una realidad. Con los avances de la medicina preventiva antienvejecimiento, de la que el doctor Angel Durantez es pionero, podemos poner en marcha un programa de accion que nos lo permita.En este libro, escrito en colaboracion con el periodista Alberto Bravo, nos da consejos de nutricion e informacion sobre suplementos alimenticios, ejercicios, estrategia

  • HABLEMOS DE VAGINAS: SALUD SEXUAL FEMENINA DESDE UNA PERSPECTIVA GLOBAL

    HABLEMOS DE VAGINAS: SALUD SEXUAL FEMENINA DESDE UNA PERSPECTIVA GLOBAL

    Todas las funciones del cuerpo humano estan interconectadas entre si, lo que hace que muchas veces se requiera una perspectiva mas global para conocernos mejor. La perspectiva global va mas alla del cuerpo, pues tambien los aspectos psicologicos y el entorno en el que vivimos inciden en nuestra salud. En nuestra cultura, el cuerpo de la mujer es constantemente juzgado, en cada epoca hay un modelo

  • INTELIGENCIA COSMETICA: GUIA DE COMPRA

    INTELIGENCIA COSMETICA: GUIA DE COMPRA

    "Una nueva ciencia de la cosmética ha llegado. Ya nos conformamos con comprar cualquier cosa, producto de la moda o de promesas imposibles. La cosmética es mucho más que "esa cremita que te pones" y los consumidores nos hacemos más preguntas que nunca: demandamos productos que funcionen de verdad; nos preocupamos por los ingredientes y queremos saber cómo actúan realmente. El consum

  • VEG. RECETAS FACILES Y DELICIOSAS CON VERDURAS

    VEG. RECETAS FACILES Y DELICIOSAS CON VERDURAS

    El chefJamie Oliver vuelve a la carga conesta recopilacion de recetas faciles y deliciosas con verduras.Jamie Oliver nos deleita con nuevas y sabrosas recetas paralos amantes de la cocina con vegetales.Ya sea por razones de salud o medioambientales,cada vez somos mas los que optamos por aumentar la proporcion de verduras y hortalizas en nuestra dieta.Jamie se ha inspirado en recetas de todo el m

  • EL BOTIQUIN DE LAS HADAS

    EL BOTIQUIN DE LAS HADAS

    Este libro, repleto de sabiduria y amor, esta escrito por un hada que lleva años trabajando con plantas y aceites esenciales. Desde la recoleccion de las plantas hasta la elaboracion de los medicamentos, aprenderemos lo necesario para hacernos con el botiquin natural que no deberia faltar en ningun hogar.

  • ENCICLOPEDIA FITOTERAPIA Y PLANTAS MEDICINALES

    ENCICLOPEDIA FITOTERAPIA Y PLANTAS MEDICINALES

    Esta actualizada enciclopedia de fitoterapia y plantas medicinales recoge los remedios populares y los pone al dia, bajo estudios cientificos que corroboran y refuerzan su utilidad. Incluye una guia visual de 330 plantas de nuestras latitudes y especimenes exoticos de los cinco continentes, disponibles en herboristerias, con efectos terapeuticos extraordinarios e informacion detallada de cada plan

  • LA BIBLIA DEL CUIDADO DE LA PIEL

    LA BIBLIA DEL CUIDADO DE LA PIEL

    La guia que te ayudara a descubrir que es lo que necesitas para sentirte comoda y segura en tu propia piel.Todas sabemos que un buen cuidado de la piel es la clave de cualquier regimen de salud y belleza que se precie. Pero existe tal cantidad de informacion que el camino para conseguirlo puede hacerse muy cuesta arriba. En este libro, la doctora Anjali Mahto, una de las dermatologas mas destacada

  • MI DIETA YA NO COJEA: LA GUIA PRACTICA PARA COMER SANO SIN COMPLICACIONES

    MI DIETA YA NO COJEA: LA GUIA PRACTICA PARA COMER SANO SIN COMPLICACIONES

    Tras el éxito cosechado con Mi dieta cojea, Aitor Sánchez, nuestro 'nutricionista indignado', muestra su cara más amable y nos presenta una detallada guía para descubrir qué debemos hacer para llevar una dieta sana y equilibrada, y convertirnos así en unos auténticos nutrifrikis.Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños eng

  • CARTAS FLORALES LAS 38 FLORES DESCUBIERTAS POR EL DR. EDWARD BACH

    CARTAS FLORALES LAS 38 FLORES DESCUBIERTAS POR EL DR. EDWARD BACH

    El propósito de estas cartas es el de proporcionar una valiosa herramienta para la búsqueda del camino interior.En estas 38 cartas, la imagen de la flor y su energía abren una sintonía con el proceso sanador que está latente en cada uno.Cada flor corresponde a un estado emocional y actúa de forma precisa y benefactora sobre la energía de la persona permitiendo darse cuenta de lo que hay en las pro

  • VEGETARIANOS CON CIENCIA

    VEGETARIANOS CON CIENCIA

    ¿Que es exactamente ser vegetariano? ¿Y vegano o crudivegano? ¿Los vegetarianos tienen mas anemia que los que no lo son? ¿Que sabemos de los vegetarianos y las proteinas? ¿Les falta calcio? ¿Que es la B12? ¿Los niños pueden llevar una dieta vegetariana? ¿Se puede ser deportista, estar embarazada o dar de mamar y seguir una dieta vegetariana? ¿Son necesarios alimentos especiales? ¿Por que hay perso

  • BEBER SIN SED: GUIA PARA ELEGIR BIEN LO QUE BEBES

    BEBER SIN SED: GUIA PARA ELEGIR BIEN LO QUE BEBES

    Este libro ofrece una informacion completa y detallada de todo lo referente a la salud de la mujer, y combina los ultimos avances en medicina con terapias alternativas que implican tanto el cuerpo como la mente. Desde una perspectiva holista que tiene en cuenta las emociones, el desarrollo personal y la vida espiritual, pone al descubierto el patriarcalismo de la profesion medica y muestra la cara

  • LA SANIDAD CONTRA LA SALUD: UNA MIRADA GLOBAL PARA LA AUTOGESTION

    LA SANIDAD CONTRA LA SALUD: UNA MIRADA GLOBAL PARA LA AUTOGESTION

    Este libro es un diario de navegacion con el que su autor quiere compartir una dura y apasionante busqueda que comenzo hace 25 años y que aun continua. A algunos lectores puede parecerles chocante el titulo: normalmente identificamos la sanidad con la salud. Sin embargo, la tesis principal del autor es que el modelo medico occidental moderno dominante en la practica totalidad del planeta ha condic

  • MI DIETA COJEA

    MI DIETA COJEA

    Aitor García, el especialista en nutrición y dieta con más seguidores en la red, nos presenta un libro para desterrar mitos en relación a los alimentos que consumimos todos los díasEn Mi dieta cojea, el autor desmiente ciertas creencias en el campo de la nutrición que todos hemos oído y que suelen provenir de la falta de información rigurosa y de la manipulación del mensaje publicitario por parte

  • DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA DE LAS ENFERMEDADES

    DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA DE LAS ENFERMEDADES

    "Nuestro cuerpo posee todo en si mismo: el origen, el sentido, el mantenimiento y la prevencion de las enfermedades;es decir, guarda en si todas las preguntas y todas las respuestas.Christian Fleche afirma que el sintoma es la reaccion de la adaptacion a un acontecimiento no acabado, detenidoen el tiempo, y que de enemigo puede convertirse en un valioso aliado. Puesto que un sintoma indica de

  • PSICONUTRICION: APRENDE A TENER UNA RELACION SALUDABLE CON LA COMIDA

    PSICONUTRICION: APRENDE A TENER UNA RELACION SALUDABLE CON LA COMIDA

    ¿Qué pasa en tu cabeza cuando las emociones te llevan a la despensa? ¿Comienzas a cuidarte y abandonas al momento? ¿Te sientes culpable después de comer? ¿Vives con frustración cuando no eres capaz de mantener unos hábitos saludables? ¿Sabías que tu estado de ánimo influye en tu peso y que muchas dietas fracasan por una inadecuada gestión emocional? Las emociones juegan un papel fundamental en las

  • BELLEZA ORGANICA

    BELLEZA ORGANICA

    "Este libro habla de sentir. Sentir aromas y texturas, mezclar ingredientes y hacernos dueñas de lo que realmente ponemos en nuestra piel."El amor por los sentidos es quizás el hilo invisible que une la triple devoción de Maru Godas por la ilustración, las flores y el cuidado del cuerpo, pasiones que ha condensado bellamente en esta guía ilustrada de cosmética natural. Con ella podrás to

  • LA BIBLIA DEL AYURVEDA

    LA BIBLIA DEL AYURVEDA

    Esta exhaustiva guia explora el sistema indio de sanacion del ayurveda, desde sus origenes en las antiguas escrituras vedicas hasta su practica actual. Podras aprender a trabajar la forma de obtener una salud optima mediante la dieta, el estilo de vida, el ejercicio y las practicas espirituales segun tu dosha, o tipo fisiologico. Incluye tambien recomendaciones detalladas para el tratamiento holis

  • EL ESTUDIO DE CHINA

    EL ESTUDIO DE CHINA

    Con mas de 50 millones de ejemplares vendidos en el mundo entero y una pelicula recientemente estrenada en EEUU (Forks Over Knives ) basada en los problemas alimenticios que revela El Estudio de China, se anuncia la esperada edicion en español de este libro revolucionario, que marcara un punto de inflexion en lo referente a la salud y la alimentacion. El Estudio de China es un revelador documento

  • LA DIETA KETO

    LA DIETA KETO

    Un innovador plan en 21 dias que te enseñara a restablecer tu metabolismo para que quemes grasa y no la recuperes. Una dieta sana y efectiva.En tan solo 21 dias puedes reprogramar tu metabolismo para quemar grasa como combustible, abandonando granos procesados, azucares y aceites vegetales refinados en favor de alimentos ricos en nutrientes, altos en grasa y primarios / paleo: los resultados so

  • CUESTION DE PIEL

    CUESTION DE PIEL

    La Dra. Yael Adler es dermatologa y miembro de diversas asociaciones de medicina y dermatologia. Tras numerosas publicaciones cientificas, La piel es su primera obra dirigida a una audiencia mas amplia.Una obra llamada a convertirse en un bestseller, como ya lo hiciera La digestion es la cuestion de Giulia Enders.Un libro fascinante que nos cuenta todo lo que hay que saber sobre el organo mas gran

  • NATURALMENTE ATRACTIVOS

    NATURALMENTE ATRACTIVOS

    Desde los albores de la humanidad, la belleza ha sido una de las principales preocupaciones del ser humano. Y aunque es importante que nos cuidemos para potenciar nuestro atractivo personal y prevenir el envejecimiento prematuro, también es de vital importancia tomar consciencia del cóctel de sustancias químicas con las que diariamente intoxicamos nuestra piel: el órgano más extenso y uno de los m

  • EL PODER DEL FRIO

    EL PODER DEL FRIO

    Wim Hof (1959) es un hombre especial. Puede nadar en aguas practicamente congeladas y correr una maraton por encima del Circulo Polar Artico ataviado tan solo con unos pantalones cortos. Todo ello ha hecho que recibiera un apodo: el hombre de hielo. Hof defiende una revalorizacion del frio y, gracias a su empeño y a sus logros, tiene el apoyo de la ciencia. El Centro Medico de la Universidad de Ra

  • TU SUELO PELVICO, ESE GRAN DESCONOCIDO

    TU SUELO PELVICO, ESE GRAN DESCONOCIDO

    El primer libro que habla de como prevenir y como tratar los problemas o disfunciones del suelo pelvico.La incontinencia urinaria afecta a una de cada cuatro mujeres a partir de los 35 años. El responsable es este gran desconocido, el suelo pelvico, que queda especialmente dañado tras los partos, pero que igualmente se deteriora sin haber tenido hijos. La buena noticia es que tiene solucion, y est

  • EL GRAN LIBRO DE LA MEDICINA CHINA

    EL GRAN LIBRO DE LA MEDICINA CHINA

    Con 4.000 años de antig&@252;edad, la medicina tradicional china se ha consolidado como una de las más eficaces para preservar la salud y mantener el bienestar físico y emocional del hombre. Este manual estudia con detalle, entre otros muchos, los siguientes temas: · El tratamiento con las técnicas de acupuntura. · La teoría del yin y el yang aplicada a los trastornos de pulmones, corazón, híg

  • 51 KILOS MENOS

    51 KILOS MENOS

    Este libro cuenta la experiencia de cómo un trastorno de alimentación ha condicionado mi vida y la relación que siempre tuve con la comida. En él detallo el duro y largo proceso de adelgazar 51 Kg con hábitos saludables y deporte. El objetivo de este libro es poner palabras a las emociones que me llevaron a tener una mala relación con la comida y como consecuencia sufrir una obesidad mórbida. En e

  • SANACION PRANICA AVANZADA: MANUAL PRACTICO. SANACION CON PRANAS D E COLOR

    SANACION PRANICA AVANZADA: MANUAL PRACTICO. SANACION CON PRANAS D E COLOR

    Lo más sorprendente que ofrece este libro es la forma simple pero muy práctica en que Master Choa Sui devela la utilización de energía de colores. Mas allá de tratarse tan solo de una visualización, este manual describe el proceso para "producir" energía o prana de diferentes vibraciones (colores) así como sus aplicaciones y efectos.

  • LOS SECRETOS ETERNOS DE LA SALUD

    LOS SECRETOS ETERNOS DE LA SALUD

    Los secretos eternos de la salud, de Andreas Moritz, autor de Limpieza hepática y de la vesícula, analiza las principales áreas de cuidados de la salud y revela que la mayoría de los tratamientos médicos, incluyendo la cirugía, las transfusiones de sangre, los fármacos… pueden evitarse cuando ciertas funciones del cuerpo se restablecen a través de los métodos naturales expuestos en el l

  • DIME QUE COMES Y TE DIRE DE QUE ENFERMARAS. LOS PELIGROS DE LA AL IMENTACION ACTUAL. VERDADES Y MENTIRAS SOBRE LOS ALIMENTOS MAS COMUNES DE CONSUMO DIARIO

    DIME QUE COMES Y TE DIRE DE QUE ENFERMARAS. LOS PELIGROS DE LA AL IMENTACION ACTUAL. VERDADES Y MENTIRAS SOBRE LOS ALIMENTOS MAS COMUNES DE CONSUMO DIARIO

    Cada persona consume a lo largo de su vida entre diez y veinte toneladas de alimentos. Estos, además de proporcionar energía y nutrientes, poseen un poderoso poder curativo y preventivo. En los últimos años se han producido un número creciente de investigaciones científicas que ponen de manifiesto el poder curativo de muchos alimentos. Saber qué comer y qué no comer, en cada caso personal, según s

  • LA CIENCIA DE LA SALUD

    LA CIENCIA DE LA SALUD

    ¿Cómo conseguir un peso adecuado y mantenerlo? ¿Cómo dejar de fumar y no recaer? ¿Cómo sobrevivir al estrés? El cardiólogo Valentí Fuster, Premio Príncipe de Asturias de Investigación 1996, ofrece en La ciencia de la salud, escrito en colaboración con el periodista Josep Corbella, consejos básicos para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida. La ciencia de la salud presenta en un lenguaje cla